Chicken Tikka Masala
Hervorgehoben unter: Internationale Küche
Genießen Sie mit diesem schnellen Rezept für Chicken Tikka Masala ein Stück indischer Küche in Ihrem Zuhause. Saftige Hähnchenstücke werden in einer aromatischen Marinade aus Joghurt und Gewürzen eingetaucht, bevor sie in einer cremigen Tomatensauce sanft gegart werden. Ideal für ein schnelles Abendessen oder einen besonderen Anlass – serviert mit duftendem Basmatireis oder Naanbrot, ist dieses Gericht ein wahrer Genuss für alle Liebhaber von herzhaftem Komfortessen.
Chicken Tikka Masala ist ein beliebtes Gericht in indischen Restaurants weltweit. Die Kombination aus würzigem, mariniertem Hähnchen und einer sahnigen Tomatensauce sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.
Ein Hauch von Indien in Ihrer Küche
Chicken Tikka Masala ist eines der beliebtesten Gerichte der indischen Küche und vereint köstliche Aromen auf wunderbare Weise. Die Kombination aus saftigem Hähnchen, aromatischen Gewürzen und einer cremigen Tomatensauce macht es zu einem zeitlosen Klassiker, den viele Menschen lieben. Dieses Rezept bringt den authentischen Geschmack Indiens direkt in Ihr Zuhause und verleiht jedem Abendessen das gewisse Etwas.
Die Marinade aus Joghurt und Gewürzen ist nicht nur geschmackvoll, sondern sorgt auch dafür, dass das Hähnchen besonders zart und saftig wird. Garam Masala, Kreuzkümmel und Paprika fügen dem Gericht Tiefe und Komplexität hinzu, während der frische Koriander am Ende für eine lebendige Note sorgt. Es ist erstaunlich, wie einfach es ist, ein solches Geschmackserlebnis zuzubereiten.
Ein perfektes Gericht für jeden Anlass
Ob für ein schnelles Abendessen während der Woche oder für eine besondere Feier – Chicken Tikka Masala eignet sich für jede Gelegenheit. Serviert mit duftendem Basmatireis oder Naanbrot wird es zu einer vollwertigen Mahlzeit, die Geschmäcker und Gaumen begeistert. Auch Gäste werden von der aromatischen Vielfalt und dem Duft dieses Gerichts beeindruckt sein.
Außerdem lässt sich die Zubereitung des Gerichts variieren. Fügen Sie Gemüse oder Hülsenfrüchte hinzu, um das Gericht noch nahrhafter zu gestalten. Für eine schärfere Variante können Sie frische Chilis oder Cayennepfeffer verwenden. So kreieren Sie Ihr ganz persönliches Chicken Tikka Masala.
Tipps zur perfekten Zubereitung
Um das beste Ergebnis zu erzielen, ist es wichtig, die Marinierzeit einzuhalten. Je länger die Hähnchenstücke marinieren, desto intensiver wird der Geschmack. Ein Zeitraum von mindestens 30 Minuten wird empfohlen, aber wenn Sie die Zeit haben, über Nacht zu marinieren, wird das Hähnchen besonders zart und aromatisch.
Achten Sie darauf, die Sahne erst am Ende zur Sauce hinzuzufügen, um die cremige Konsistenz zu erhalten. Zu langes Kochen kann dazu führen, dass die Creme gerinnt. Rühren Sie die Zutaten gut durch, damit sich die Aromen perfekt entfalten können und genießen Sie das Ergebnis Ihrer Kochkunst.
Zutaten
Für dieses Rezept benötigen Sie folgende Zutaten:
Zutaten für das Marinieren
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 200 g Joghurt
- 2 EL Garam Masala
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Paprika
- 1 TL Salz
- 1 EL Zitronensaft
Zutaten für die Sauce
- 2 EL Öl
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Stück Ingwer, gerieben
- 400 g Tomaten, gehackt
- 200 ml Sahne
- 1 TL Zucker
- Koriander zum Garnieren
Alles gut miteinander vermengen und bereitstellen.
Zubereitung
Folgen Sie diesen Schritten, um das Chicken Tikka Masala zuzubereiten:
Hähnchen marinieren
Das Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden und mit Joghurt, Garam Masala, Kreuzkümmel, Paprika, Salz und Zitronensaft marinieren. Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
Hähnchen anbraten
Öl in einer Pfanne erhitzen, die marinierten Hähnchenstücke hinzufügen und goldbraun anbraten. Dann aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Sauce zubereiten
In derselben Pfanne Zwiebel, Knoblauch und Ingwer anbraten. Die gehackten Tomaten hinzufügen und köcheln lassen. Mit Zucker und Gewürzen abschmecken.
Hähnchen mit Sauce vereinen
Das angebratene Hähnchen zurück in die Pfanne geben und die Sahne hinzufügen. Gut umrühren und für ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Servieren
Mit frischem Koriander garnieren und heiß mit Basmatireis oder Naan servieren.
Genießen Sie Ihr selbstgemachtes Chicken Tikka Masala!
Nährwertangaben
Chicken Tikka Masala ist nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Es liefert eine gute Quelle an Proteinen durch das Hähnchenfleisch, während der Joghurt in der Marinade dazu beiträgt, den Verdauungsprozess zu unterstützen. Die hinzugefügte Sahne sorgt für eine Cremigkeit, die sowohl sättigend als auch geschmacklich bereichernd ist.
Die enthaltenen Gewürze sind nicht nur für den Geschmack verantwortlich, sondern haben auch gesundheitliche Vorteile. Kreuzkümmel zum Beispiel kann die Verdauung fördern, während Garam Masala verschiedene Antioxidantien enthält. So wird Ihr Gericht nicht nur zu einem kulinarischen Genuss, sondern unterstützt auch Ihr Wohlbefinden.
Kombinationen und Beilagen
Traditionell wird Chicken Tikka Masala mit Basmatireis serviert, der durch seine aromatische und lockere Textur perfekt mit der cremigen Sauce harmoniert. Alternativ können Sie auch Knoblauch-Naan oder Roti als Beilage wählen, um die Sauce aufzusaugen. Dies verleiht jedem Bissen eine zusätzliche Geschmackstiefe.
Für ein umfassenderes Menü könnten Sie auch ein einfaches Salatgericht oder eine Raita – eine erfrischende Joghurt-Sauce mit Gurken und Gewürzen – zubereiten. Diese Kombinationen runden das Geschmackserlebnis ab und bieten eine ausgewogene Mahlzeit.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Hähnchen ersetzen?
Ja, Sie können auch Tofu oder Gemüse für eine vegetarische Version verwenden.
→ Wie würze ich das Gericht schärfer?
Fügen Sie etwas Cayennepfeffer oder frische Chilis hinzu, um es schärfer zu machen.
Chicken Tikka Masala
Genießen Sie mit diesem schnellen Rezept für Chicken Tikka Masala ein Stück indischer Küche in Ihrem Zuhause. Saftige Hähnchenstücke werden in einer aromatischen Marinade aus Joghurt und Gewürzen eingetaucht, bevor sie in einer cremigen Tomatensauce sanft gegart werden. Ideal für ein schnelles Abendessen oder einen besonderen Anlass – serviert mit duftendem Basmatireis oder Naanbrot, ist dieses Gericht ein wahrer Genuss für alle Liebhaber von herzhaftem Komfortessen.
Erstellt von: Leonie Becher
Rezeptart: Internationale Küche
Schwierigkeitsgrad: Mittel
Endmenge: 4.0
Was Sie brauchen
Zutaten für das Marinieren
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 200 g Joghurt
- 2 EL Garam Masala
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Paprika
- 1 TL Salz
- 1 EL Zitronensaft
Zutaten für die Sauce
- 2 EL Öl
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Stück Ingwer, gerieben
- 400 g Tomaten, gehackt
- 200 ml Sahne
- 1 TL Zucker
- Koriander zum Garnieren
Anweisungen
Das Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden und mit Joghurt, Garam Masala, Kreuzkümmel, Paprika, Salz und Zitronensaft marinieren. Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
Öl in einer Pfanne erhitzen, die marinierten Hähnchenstücke hinzufügen und goldbraun anbraten. Dann aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
In derselben Pfanne Zwiebel, Knoblauch und Ingwer anbraten. Die gehackten Tomaten hinzufügen und köcheln lassen. Mit Zucker und Gewürzen abschmecken.
Das angebratene Hähnchen zurück in die Pfanne geben und die Sahne hinzufügen. Gut umrühren und für ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Mit frischem Koriander garnieren und heiß mit Basmatireis oder Naan servieren.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 600
- Fett: 40 g
- Eiweiß: 45 g
- Kohlenhydrate: 30 g